masch85
2970
23 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:33 | 05:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asfalt, led, nesmeky | ||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 9,9 km | 01:01:12 | 06:11 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
led, sníh, nesmeky | ||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 15,5 km | 01:32:45 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:03 | 06:08 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:44:16 | 06:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 15,1 km | 01:33:19 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:54 | 06:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:10 | 06:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
-8°C, mraky sněhu, nesmeky | ||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 13 km | 01:19:04 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 9,8 km | 01:00:17 | 06:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
nesmeky - led, sníh | ||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:39:49 | 06:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:50 | 06:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 01. týden | 25,1 km | 02:31:56 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:48 | 05:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
-5°C, sníh a led, poprvé nesmeky | ||||
| Pá | 26.12. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
procházka s Aničkou | ||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:43 | 05:54 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 1182
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2943,7 km | 66,3 km (82900 kroků) | 10,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Revenge TF Boost | 1100,5 km |
| obuv | Adidas Response Trail 21 GTX | 283,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 276,4 km |
| obuv | Adidas Terrex Agravic GTX | 119,5 km |
| obuv | Alpha Trimarino 1.0 | 15,3 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 2 | 178 km |
| obuv | bosa | 3 km |