tomas.zika.56
2953
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.01. | běh | 1 | 15 km | 01:28:03 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 15 km | 01:29:33 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 30 km | 02:57:36 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 15 km | 01:26:57 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 15 km | 01:24:51 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:34 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 15 km | 01:29:27 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 15 km | 01:27:56 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 70,2 km | 06:49:45 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:21 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:28:53 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 12,9 km | 01:06:05 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:58:04 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:58 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 58,6 km | 05:40:21 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 15 km | 01:29:49 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 15,7 km | 01:29:48 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 15 km | 01:27:12 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 10,8 km | 01:02:27 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 56,5 km | 05:29:16 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:58 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.12. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:58 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | tartan |
|
|
|||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 15 km | 01:25:31 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 340
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3098,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|