šohaj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

šohaj

29500 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 07.12.     volno  
Pá 06.12.     volno  
Čt 05.12.     volno  
St 04.12. běh 1 6,5 km 00:47:56 07:22 / km volně 0 0 rovina tartan start v 19:02, teplota -1°C
Út 03.12. plavání 1 750 m 00:45:00 06:00 / 100m regenerační 0 0
Po 02.12. běh 1 10 km 00:53:38 05:22 / km volně 0 0 rovina tartan
49. týden     17,3 km 02:26:34 08:30 / km  
Ne 01.12.     volno  
So 30.11.     volno  
Pá 29.11. běh 1 17,4 km 01:57:47 06:46 / km volně 0 0 rovina asfalt Hluk-Lhota-Hluk-DN-Hluk
Čt 28.11. běh 1 10 km 00:58:15 05:50 / km volně 0 0 rovina tartan
St 27.11. běh 1 6,8 km 00:42:45 06:17 / km volně 0 0 rovina tartan
Út 26.11. běh 1 12 km 01:10:24 05:52 / km volně 0 0 rovina tartan
Po 25.11.     volno  
48. týden     46,2 km 04:49:11 06:16 / km  
Ne 24.11. běh 1 6,4 km 00:47:22 07:24 / km volně 0 0 rovina tartan
So 23.11.     volno  
Pá 22.11.     volno  
Čt 21.11. běh 1 12 km 01:21:25 06:47 / km volně 0 0 rovina tartan
St 20.11.     volno  
Út 19.11.     volno  
Po 18.11. běh 1 8 km 00:46:37 05:50 / km volně 0 0 rovina tartan
47. týden     26,4 km 02:55:24 06:39 / km  
Ne 17.11.     volno  
So 16.11.     volno  
Pá 15.11. běh 1 6 km 00:41:33 06:56 / km volně 0 0 rovina tartan
Čt 14.11.     volno  
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11. běh 1 3,2 km 00:22:25 07:00 / km volně 0 0 rovina tartan
46. týden     9,2 km 01:03:58 06:57 / km  
Nalezené položky: 111 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 774,4 km 201,1 km 2,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 669,4 km