Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Články

klusonka

2911 0 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
01.03.2015	běh	1	5,4 km	00:37:35	06:58 / km	tempo	0	0	kopce	smíšený	zrnečák
28.02.2015	běh	1	3 km	00:19:26	06:27 / km		0	0	zvlněný	smíšený	s adušou, bolest klenby
26.02.2015	běh	1	2,2 km	00:12:00	05:23 / km		0	0	rovina	asfalt	coooper - bolest klenby
25.02.2015	běh	1	3,5 km	00:19:58	05:42 / km		0	0		asfalt
22.02.2015	běh	1	1,7 km	00:15:30	09:04 / km		0	0	kopce	lesní cesta	vybíhání stráně
21.02.2015	běh	1	4 km	00:25:32	06:21 / km		0	0
15.02.2015	běh	1	3,5 km	00:19:18	05:29 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
13.02.2015	běh	1	4,2 km	00:27:12	06:29 / km		0	0	rovina		pás
28.01.2015	běh	1	5,4 km	00:31:52	05:53 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
18.01.2015	běh	1	3,7 km	00:28:08	07:42 / km	tempo	0	0	kopce	asfalt	3x schody na vítkov
17.01.2015	běh	1	2,5 km	00:16:29	06:32 / km	tempo	0	0	kopce	smíšený
14.01.2015	běh	1	6,3 km	00:37:56	06:04 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
10.01.2015	běh	1	3,4 km	00:20:55	06:07 / km	tempo	0	0	rovina	smíšený
26.12.2014	běh	1	3,9 km	00:33:18	08:35 / km	fartlek	0	0	zvlněný	smíšený
24.12.2014	běh	1	2,1 km	00:15:30	07:17 / km	fartlek	0	0	zvlněný	asfalt
23.12.2014	běh	1	4,6 km	00:30:13	06:38 / km	tempo	0	0	zvlněný	lesní cesta
16.12.2014	běh	1	2,9 km	00:18:24	06:18 / km	fartlek	0	0	rovina	asfalt
14.12.2014	běh	1	4 km	00:26:23	06:35 / km		0	0	zvlněný	smíšený
13.12.2014	běh	1	2,8 km	00:21:30	07:41 / km		0	0	kopce	lesní cesta
10.12.2014	běh	1	5,3 km	00:34:45	06:30 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt
09.12.2014	běh	1	2,5 km	00:16:26	06:30 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
07.12.2014	běh	1	2,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt
06.12.2014	běh	1	2,4 km	00:17:20	07:13 / km	volně	0	0	zvlněný	šotolina
18.10.2014	běh	1	2,9 km	00:17:20	05:59 / km		0	0	kopce	lesní cesta
13.10.2014	běh	1	3,4 km	00:19:27	05:43 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	test prášků
42. týden			88,2 km	09:22:27	06:23 / km
08.10.2014	běh	1	2,5 km	00:12:00	04:50 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt	cooper
06.10.2014	běh	1	1,1 km	00:00:00	0	úseky	0	0	kopce		7x schody na Vítkov
41. týden			3,6 km	00:12:00	03:21 / km
05.10.2014	běh	1	6,6 km	00:41:02	06:15 / km	fartlek	0	0	rovina	asfalt