Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Dawe

2897 2 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Ne	27.03.	běh	1	14,6 km	01:28:00	06:02 / km	závod	0	0	kopce	lesní cesta	Labské pískovce závod 15 km
So	26.03.	běh	1	9,5 km	01:05:00	06:51 / km	volně	0	0	kopce	lesní cesta
Pá	25.03.	běh	1	26 km	03:05:00	07:07 / km	volně	0	0	kopce	smíšený	130 Jedlová
Čt	24.03.			volno
St	23.03.			volno
Út	22.03.	běh	1	9,5 km	00:51:55	05:28 / km	závod	0	0	kopce	smíšený	Jarní prokopský nočník + rozklusání před závodem
Po	21.03.			volno
12. týden				59,6 km	06:29:55	06:33 / km
Ne	20.03.	běh	1	9,5 km	00:44:30	04:40 / km	závod	0	0	zvlněný	asfalt	OBL - Jarní běh západním sídlištěm Nový Bor
So	19.03.	běh	1	16,5 km	01:47:28	06:31 / km	závod	0	0	kopce	lesní cesta	Klíčový běh a výklus zpět do Radvance
Pá	18.03.	běh	1	5,1 km	00:28:11	05:30 / km	úseky	0	0	rovina	tartan	Trénink částečně intervaly (3x400x3:40) a výklus
Čt	17.03.	běh	1	7,1 km	00:34:48	04:52 / km	tempo	0	0	rovina	šotolina	Výběh do centra a zpět kolem vltavy
St	16.03.			volno
Út	15.03.			volno
Po	14.03.	běh	1	10,3 km	00:52:27	05:06 / km	úseky	0	0	rovina	asfalt
11. týden				48,6 km	04:27:24	05:30 / km
Ne	13.03.	běh	1	9,7 km	01:16:50	07:55 / km	volně	0	0	kopce	lesní cesta
So	12.03.			volno
Pá	11.03.			volno
Čt	10.03.			volno
St	09.03.			volno
Út	08.03.			volno
Po	07.03.			volno
10. týden				9,7 km	01:16:50	07:55 / km
Ne	06.03.			volno
So	05.03.			volno
Pá	04.03.			volno
Čt	03.03.			volno
St	02.03.			volno
Út	01.03.			volno
Po	29.02.			volno
09. týden				0 m	00:00:00	0

Nalezené položky: 735 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika