Barbara
28923
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 25.09. | běh | 1 | 2,4 km | 00:16:00 | 06:40 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
nike | strašně lilo | ||
Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 2,4 km | 00:16:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:43:57 | 07:56 / km | volně | 143 | 150 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
nike | rekord na 5 km 39min53s | ||
So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
St | 18.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:44:46 | 08:03 / km | regenerační | 140 | 147 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
nike | |||
Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 11,1 km | 01:28:43 | 08:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:41:47 | 08:21 / km | 142 | 167 |
![]() |
![]() |
nike | ||||||
So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 140 | 162 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
St | 11.09. | běh | 1 | 5 km | 00:41:22 | 08:16 / km | volně | 146 | 166 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
3T1D | |||
Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 15 km | 01:23:09 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:42 | 08:20 / km | volně | 135 | 141 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2T3D | |||
So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:35:31 | 08:13 / km | volně | 131 | 139 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2Td | |||
Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2T1D | |||
Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 13 km | 01:46:13 | 08:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:59 / km | volně | 89 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1T2D | |||
So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.08. | běh | 1 | 2,1 km | 00:20:00 | 09:31 / km | fartlek | 88 | 130 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
1T2D |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 47,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | nike | 18,5 km |