Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:45 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vánoce Opava 37 | ||||
| So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:20 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NJ kapr 36 | |||||
| Čt | 19.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 27,7 km | 00:30:05 | 01:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 20 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:30 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
Stromovka 35 | ||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 13,2 km | 00:16:30 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4704
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 14 km | 22 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento měsíc | 40,5 km | 49 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Minulý měsíc | 90,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 656 km | 832 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 1,6 km |
| Celá historie | 11751,9 km | 6979 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 3,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |