Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:06:04 | 21,8 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
žp | |||
| plavání | 2 | 250 m | 00:05:53 | 02:21 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
žp | ||||||||
| kolo/spinn | 3 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 134,3 km | 01:11:57 | 112 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:57 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
run ostrava | |||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 26. týden | 107 km | 00:50:57 | 00:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4705
« První |
< Předchozí |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 20,5 km | 22 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 200 m |
| Tento měsíc | 47 km | 49 km | 21 km (26250 kroků) | 0 m | 200 m |
| Minulý měsíc | 90,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 662,5 km | 832 km | 56 km (70000 kroků) | 0 m | 1,6 km |
| Celá historie | 11758,4 km | 6979 km | 287 km (358750 kroků) | 117 km | 3,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |