Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:16 | 05:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | park ostrý trenink | |||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 13,7 km | 00:46:16 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:18 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
svěrak | |||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 23. týden | 43 km | 00:57:18 | 01:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:42 | 05:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
hněvošice | |||
| So | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
valmez | |||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:50 | 05:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
haj | ||||
| Čt | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 22. týden | 80,4 km | 02:11:22 | 01:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | nj svinec | |||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 21. týden | 43 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 22 km | 02:36:22 | 07:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
3 sopky | |||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4673
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 13 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 60,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79,3 km | 40 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 585,8 km | 783 km | 35 km (43750 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11681,7 km | 6930 km | 266 km (332500 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 168 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 650 km |