chuchi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

chuchi

2876 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
12.01.2015 běh 1 7,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt
03. týden     7,5 km 00:00:00 0  
11.01.2015 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený po vánočním lenošení je potřeba pořádně začít
23.11.2014 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
20.11.2014 běh 1 6,5 km 00:42:11 06:29 / km závod 0 0 zvlněný asfalt
17.11.2014 běh 1 9 km 00:58:00 06:27 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Přerov
47. týden     31,5 km 01:40:11 03:11 / km  
12.11.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný v parku,4 kolečka
11.11.2014 běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 kopce asfalt
10.11.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
46. týden     18 km 00:00:00 0  
07.11.2014 běh 1 7 km 00:55:00 07:51 / km 0 0 zvlněný asfalt třetí den to prostě nejde :-(
06.11.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt
05.11.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt
30.10.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
28.10.2014 běh 1 8 km 00:51:31 06:26 / km závod 0 0 zvlněný smíšený běh za lošt.tvarůžkem
26.10.2014 běh 1 9 km 00:58:30 06:30 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Běh okolo Mor.Sázavy
25.10.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený poprvé po nemoci
14.10.2014 běh 1 7 km 00:44:50 06:24 / km závod 0 0 zvlněný smíšený neředínský kros
11.10.2014 běh 1 12 km 01:22:00 06:50 / km 0 0 hory asfalt hvězda,Ovčárna a zpět
07.10.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený
06.10.2014 běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený
41. týden     78 km 04:51:51 03:45 / km  
04.10.2014 běh 1 10 km 01:06:27 06:39 / km závod 0 0 rovina smíšený Tes Valachia run
01.10.2014 běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0
29.09.2014 běh 1 10 km 01:11:00 07:06 / km 0 0 smíšený Nedvězí k hřišti
40. týden     28 km 02:17:27 04:55 / km  
25.09.2014 běh 1 6,5 km 00:41:39 06:24 / km závod 0 0 zvlněný asfalt jak je to na čas,tak mi to neběží :-(
23.09.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce šotolina samotíšky
22.09.2014 běh 1 8 km 00:00:00 0 136 0 zvlněný smíšený
39. týden     19,5 km 00:41:39 02:08 / km  
20.09.2014 běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený
18.09.2014 běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený
16.09.2014 běh 1 5,5 km 00:47:00 08:33 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 97 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 727,5 km 128 km 76 km (95000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn