Majo
2868
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 11 km | 00:49:17 | 04:29 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 11 km | 00:48:00 | 04:22 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 2 km | 00:08:00 | 04:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 18 km | 01:18:50 | 04:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:16:31 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 18 km | 01:17:32 | 04:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 18 km | 01:17:45 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 13.10. | běh | 1 | 18 km | 01:16:00 | 04:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 114 km | 08:11:55 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | běh | 1 | 21 km | 01:29:35 | 04:16 / km | tempo | 165 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
po nachladnutí | |||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 21 km | 01:29:35 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 21 km | 01:18:06 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 21 km | 01:24:21 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 45 km | 02:59:27 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 16 km | 01:04:30 | 04:02 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 18 km | 01:11:38 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1111
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9735,4 km | 24,5 km (30638 kroků) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |