AdelT
2866
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:29:28 | 08:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:05 | 08:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 3,1 km | 00:29:04 | 09:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mám pocit, že je to horší a horší... | |||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:29:23 | 08:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 13,4 km | 01:57:00 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:36 | 08:39 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:30:17 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:26:37 | 10:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Špatný dech | |||||
| Po | 07.04. | běh | 1 | 3 km | 00:28:32 | 09:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 15. týden | 11,8 km | 01:55:02 | 09:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 2,9 km | 00:26:49 | 09:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
První delší běh. | |||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 28,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|