Thunder
2849
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:09 | 05:11 / km | volně | 145 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Nové Hrady | ||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:51 | 05:27 / km | volně | 143 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Nové Hrady | ||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 16,6 km | 01:28:00 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 8,6 km | 00:45:45 | 05:20 / km | volně | 132 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Zbraslav | ||
| So | 08.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:34 | 05:20 / km | volně | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Zbraslav | ||
| Pá | 07.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:14 | 05:31 / km | úseky | 139 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Radotín 7x1 km | ||
| Čt | 06.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:14:01 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Radotín | ||
| St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 8 km | 00:51:12 | 06:23 / km | tempo | 133 | 163 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Zbraslav 18x100m kopce MK zpět | ||
| 27. týden | 49,5 km | 04:32:46 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:12 | 05:11 / km | volně | 135 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Radotín | ||
| So | 01.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:30 | 04:53 / km | úseky | 143 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Cyklostezka 16x200m MK 100m | ||
| Pá | 30.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:10 | 05:01 / km | tempo | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Lipence | ||
| Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 31,9 km | 02:40:52 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:11:44 | 05:01 / km | úseky | 146 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
Mizuno Wave Rider 17 | Cyklostezka, 12x400 m, MK 2 min | |||
| So | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:11:50 | 05:06 / km | volně | 145 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Radotín | ||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4603
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18373 km | 83 km (103784 kroků) | 15,2 km | 5,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Boost | 513,1 km |
| obuv | Adidas Boston | 1146,8 km |
| obuv | Adidas Internova | 49,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 257,1 km |
| obuv | Adidas UltraBoost 22 | 57,2 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 235 | 203,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 967,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 20 | 2050,6 km |
| obuv | Puma Faas 900 | 503,9 km |
| obuv | Salamon X-Scream 3D | 1400,2 km |
| obuv | Salming Trail T4 | 841,1 km |