Thunder
2849
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:08 | 05:15 / km | tempo | 137 | 212 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Zbraslav | ||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 8 km | 00:42:08 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 11,1 km | 00:58:41 | 05:17 / km | tempo | 138 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Kazín | ||
| St | 22.02. | běh | 1 | 12 km | 01:04:23 | 05:21 / km | tempo | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Černošice | ||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 23,2 km | 02:03:04 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 18,6 km | 01:34:44 | 05:06 / km | tempo | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Cyklostezka | ||
| So | 18.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:33:06 | 04:58 / km | tempo | 139 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Zbraslav | ||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 13,9 km | 01:11:21 | 05:07 / km | tempo | 129 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Radotín | ||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:26 | 06:07 / km | úseky | 136 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Zbraslav 12x200m Havlín MK zpět | ||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:47:46 | 05:26 / km | volně | 131 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Zahrádky 4 kola | ||
| 07. týden | 57,2 km | 05:03:23 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:10 | 05:48 / km | úseky | 137 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Zbraslav 10x40m odrazy MK 6x100m MK | ||
| So | 11.02. | běh | 1 | 14,3 km | 01:12:26 | 05:05 / km | úseky | 144 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Cyklostezka 8x1km, 200m MK | ||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 12 km | 01:02:25 | 05:11 / km | tempo | 142 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Černošice | ||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:51:46 | 06:12 / km | tempo | 136 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Zbraslav 12x200m kopce | ||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:46:01 | 05:16 / km | volně | 141 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Zahrádky 4 kola | ||
| 06. týden | 52,7 km | 04:46:48 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 18 km | 01:38:38 | 05:29 / km | volně | 140 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 17 | Radotín 2 | ||
| So | 04.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:54 | 05:18 / km | volně | 140 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Salamon X-Scream 3D | Zbraslav | ||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4603
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18373 km | 83 km (103784 kroků) | 15,2 km | 5,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Boost | 513,1 km |
| obuv | Adidas Boston | 1146,8 km |
| obuv | Adidas Internova | 49,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 257,1 km |
| obuv | Adidas UltraBoost 22 | 57,2 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 235 | 203,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 967,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 20 | 2050,6 km |
| obuv | Puma Faas 900 | 503,9 km |
| obuv | Salamon X-Scream 3D | 1400,2 km |
| obuv | Salming Trail T4 | 841,1 km |