Merry
2838
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.07.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 01:15:08 | 08:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
ranní s Hankou | ||||
| 08.07.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:58:10 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
ranní s Evkou | ||||
| 04.07.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:10:11 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kavádák | ||||
| 03.07.2014 | běh | 1 | 3 km | 15:08:03 | 02:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
cvičení v Markvarticích | ||||
| 02.07.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:10:12 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
ranní běh s Hankou | ||||
| 30.06.2014 | běh | 1 | 9 km | 01:30:20 | 10:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
běh místo cvíča s Bárou a Hankou | ||||
| 27. týden | 45,5 km | 21:12:04 | 27:57 / km | ||||||||||||||
| 27.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:58:10 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Ranní s Evičkou | ||||
| 26.06.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 01:10:20 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
běh se Soňou+Hankou | ||||
| 25.06.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:10 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
s klientkou Hankou | ||||
| 24.06.2014 | běh | 1 | 9 km | 01:10:12 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
s holkami z kadeřnictví | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 80,5 km | 60 km | 12 km | 12 km (15000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|