Lubo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Lubo

2827 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
20.05.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt ráno na praxi
20.05.2014 běh 2 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt odpoledne z praxe
19.05.2014 běh 1 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt ráno na praxi
19.05.2014 běh 2 4 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt odpoledne z praxe
19.05.2014 běh 3 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený
21. týden     21 km 00:00:00 0  
17.05.2014 běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt
16.05.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce smíšený
15.05.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený V 5 h. ráno před cestou do školy
15.05.2014 běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený večer
10.05.2014 běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 sprint - fotbal 2 hodiny
09.05.2014 běh 1 1 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt + 500 m rozklus + 60 m sprint
07.05.2014 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina
26.04.2014 běh 1 10 km 00:44:12 04:25 / km závod 0 0
24.04.2014 běh 1 10 km 00:37:56 03:48 / km tempo 0 0
23.04.2014 běh 1 9 km 00:00:00 0 úseky 0 0
21.04.2014 běh 1 10 km 38:06:00 48:36 / km tempo 0 0
17. týden     77 km 39:28:08 30:45 / km  
20.04.2014 běh 1 18 km 01:28:17 04:54 / km volně 0 0 nové běžecké boty
17.04.2014 běh 1 5 km 00:20:54 04:11 / km tempo 0 0 špatné boty, bolest holení.
15.04.2014 běh 1 5 km 24:09:00 49:48 / km volně 0 0

Statistika

běh plavání
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 126 km 125 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn