vobo
2819
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:33 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:37 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ML | |||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:59 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ML | |||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 25,6 km | 02:31:09 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:48 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 11 km | 01:04:28 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:54:52 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| 46. týden | 31,5 km | 03:11:08 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:23 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASNG | |||
| So | 07.11. | běh | 1 | 11,7 km | 01:10:56 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 19,3 km | 02:00:19 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:47 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| So | 31.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:54:21 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ARC2 | |||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:24 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ML | |||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2098
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5105,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | ARC2 | 948,6 km |
| obuv | ASNG | 499,8 km |
| obuv | MH | 98,1 km |
| obuv | ML | 242,1 km |
| obuv | SalDi | 413,8 km |
| obuv | SWF2G | 250,9 km |