Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.05.2022 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | FTM, Hakeňák | ||||||||
| 12.05.2022 | chůze | 1 | 10 m (13 kroků) |
01:00:00 | 00:00 / km | 106 | 175 | FTM, Hakeňák, 23°C | ||||||||
| 05.05.2022 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
FTM Milten | |||||||
| 28.04.2022 | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
04:04:59 | 12:15 / km | volně | 93 | 147 | hory | smíšený |
|
|
Jeseník 10°C | |||
| 27.04.2022 | chůze | 1 | 12,4 km (15450 kroků) |
02:57:22 | 14:21 / km | volně | 110 | 169 | hory | smíšený |
|
|
Jeseník, 4°C | |||
| 06.01.2022 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 105 | 166 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 04.01.2022 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 111 | 160 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 02.01.2022 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 114 | 164 |
|
FTN-Milten | |||||||
| 26.12.2021 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 112 | 156 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 19.12.2021 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 96 | 155 | FTM-Milten | ||||||||
| 16.12.2021 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:00:00 | 06:00 / km | 101 | 159 | FTN-Milten | ||||||||
| 12.12.2021 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | 110 | 150 |
|
FTM, Milten | |||||||
| 09.12.2021 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | 112 | 153 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 07.12.2021 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | 112 | 165 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 25.11.2021 | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
01:00:00 | 05:00 / km | 125 | 179 |
|
FTM, Milten | |||||||
| 14.11.2021 | chůze | 1 | 9,9 km (12425 kroků) |
02:09:38 | 13:02 / km | volně | 100 | 101 | zvlněný | smíšený |
|
|
Milovice, trail, 6°C | |||
| 11.11.2021 | chůze | 1 | 9,8 km (12275 kroků) |
01:51:17 | 11:20 / km | tempo | 99 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
Milovice, 5°C | |||
| 28.10.2021 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:41:00 | 13:40 / km | volně | 124 | 189 | rovina | šotolina |
|
|
Inov 8 Trail Talon 290 | Gao, 37°C | ||
| 19.09.2021 | chůze | 1 | 14,9 km (18588 kroků) |
03:07:04 | 12:35 / km | volně | 87 | 141 | kopce | smíšený |
|
|
Kryštofovo údolí. 9°C | |||
| 08.08.2021 | chůze | 1 | 14 km (17475 kroků) |
03:51:47 | 16:35 / km | volně | 90 | 122 | hory | smíšený |
|
|
Komorní Lhotka-Prašivá-Komorní Lhotka, 18°C | |||
| 25.07.2021 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Turistika - Házmburk, 30°C | |||
| 21.07.2021 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
01:17:29 | 38:45 / km | 98 | 150 |
|
|
FTM - Milten | ||||||
| 07.07.2021 | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
01:24:51 | 10:36 / km | 115 | 157 |
|
FTM-Milten | |||||||
| 01.07.2021 | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
01:29:47 | 24:16 / km | 124 | 179 |
|
|
FTM - Hakeňák | ||||||
| 24.06.2021 | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
02:00:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rejvíz | |||
| 19.06.2021 | chůze | 1 | 11,7 km (14663 kroků) |
03:01:56 | 15:31 / km | 81 | 133 |
|
FTM-posilovna | |||||||
| 12.06.2021 | chůze | 1 | 11,4 km (14250 kroků) |
02:14:52 | 11:50 / km | 87 | 139 | FTM-posilovna | ||||||||
| 08.06.2021 | chůze | 1 | 14 km (4200 kroků) |
01:33:42 | 06:42 / km | 95 | 146 |
|
|
FTM, Hakeňák, 26°C | ||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |