Antonio Serusi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Antonio Serusi

2813 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
01.02.2021 plavání 1 1,2 km 00:29:46 02:35 / 100m 0 0 SC
05. týden     1,2 km 00:29:46 02:35 / 100m  
19.01.2021 plavání 1 1,1 km 00:28:31 02:36 / 100m 0 0 SC, 21°C, voda 24°C
17.01.2021 plavání 1 1,5 km 00:41:00 02:44 / 100m volně 0 0 SC, 22°C, voda 25°C
11.01.2021 plavání 1 1,2 km 00:33:28 02:47 / 100m volně 0 0 SC, 24°C, voda 25°C
02. týden     3,8 km 01:42:59 02:43 / 100m  
09.01.2021 plavání 1 1,3 km 00:33:13 02:39 / 100m 0 0 SC, 24°C, voda 25°C
06.01.2021 plavání 1 1,1 km 00:28:57 02:38 / 100m volně 0 0 SC, 25°C
03.01.2021 plavání 1 1,3 km 00:33:26 02:40 / 100m volně 0 0 SC, voda 24°C, vzduch 23°C
13.12.2020 plavání 1 1,3 km 00:33:48 02:42 / 100m volně 0 0 SC, 28°C, voda 26°C
11.12.2020 plavání 1 1,2 km 00:33:21 02:47 / 100m volně 0 0 SC, 24°C, voda 26°C
09.12.2020 plavání 1 1,5 km 00:38:45 02:40 / 100m tempo 0 0 SC, 24°C, voda 26°C
04.12.2020 plavání 1 1,3 km 00:34:54 02:41 / 100m volně 0 0 SC, 25°C, voda 26°C
02.12.2020 plavání 1 1,7 km 00:44:33 02:42 / 100m tempo 0 0 SC, 24°C, voda 26°C
30.11.2020 plavání 1 1,6 km 00:41:48 02:37 / 100m volně 0 0 SC, 24°C
49. týden     12,1 km 05:22:45 02:41 / 100m  
22.11.2020 plavání 1 1,4 km 00:37:42 02:42 / 100m volně 0 0 SC, 23°C
16.11.2020 plavání 1 1,3 km 00:35:13 02:43 / 100m volně 0 0 SC,26°C
09.11.2020 plavání 1 1,1 km 00:30:00 02:44 / 100m volně 0 0 SC, 29°C
46. týden     3,8 km 01:42:55 02:43 / 100m  
03.09.2020 plavání 1 1,9 km 01:01:00 03:13 / 100m 0 0 6x300m, 7:47, 8:03, 7:45, 8:33, 7:56, 8:32
21.08.2020 plavání 1 1,7 km 00:45:27 02:40 / 100m 0 0 bazén MB, čas 1600m
05.08.2020 plavání 1 900 m 00:22:51 02:32 / 100m 0 0 MB bazén, 25m
03.08.2020 plavání 1 1,6 km 00:42:54 02:41 / 100m 0 0 MB bazén, 25m
32. týden     6,1 km 02:52:12 02:49 / 100m  
26.07.2020 plavání 1 1,6 km 00:42:33 02:40 / 100m 0 0
15.07.2020 plavání 1 1,5 km 00:48:20 03:13 / 100m volně 0 0 25, Hloubětín, 5x300m, 7:34, 8:01, 7:36, 8:05, 7:24
08.07.2020 plavání 1 1,5 km 00:47:14 03:09 / 100m volně 0 0 25m, MB, 5x300m, 7:41, 8:04, 7:32, 8:08, 7:41
04.07.2020 plavání 1 1,2 km 00:37:53 03:09 / 100m 0 0 4x 300m, 7:33, 8:02, 7:38, 8:04
29.06.2020 plavání 1 1,2 km 00:38:30 03:13 / 100m volně 0 0 4x300m, 7:43, 8:14, 7:48, 8:15
27. týden     7 km 03:34:30 03:04 / 100m  
24.06.2020 plavání 1 1,2 km 00:37:58 03:10 / 100m úseky 0 0 4x300m, 8:08, 8:31, 7,56, 8,43
29.09.2019 plavání 1 1,5 km 00:40:00 02:40 / 100m tempo 0 0 NC MFO, 25 bazén
26.09.2019 plavání 1 1,5 km 00:37:02 02:28 / 100m tempo 0 0 NC MFO, 25 bazén
Nalezené položky: 192 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6199 km 2248,6 km 1105 km (1381253 kroků) 125 km 58,3 km 44 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida Big Nine 500 1030,5 km
kolo MTB 457,4 km
kolo spinning 49,2 km
kolo trenažér 161,1 km
obuv Brooks Glycerin 12 134,9 km
obuv Inov 8 Parkclaw 275 798,6 km
obuv Inov 8 Trail Talon 290 1296,6 km
obuv Mizuno Wave Rider 22 1360,8 km
obuv Reebok Harmony Road 2 315,6 km
obuv Salming Greyhound 19,3 km