corfen
2800
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 15 km | 01:19:15,635 | 05:17 / km | 163 | 177 | |||||||||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 7 km | 00:47:45,86 | 06:49 / km | 156 | 183 | |||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:06:13,33 | 05:02 / km | 166 | 183 | |||||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 35,2 km | 03:13:14,825 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 30 km | 02:32:24,143 | 05:05 / km | 165 | 178 | |||||||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 18,2 km | 01:33:22,433 | 05:08 / km | 159 | 175 | |||||||||
| Pá | 06.07. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
04:05:30,78 | 20:28 / km | 89 | 152 | |||||||||
| Čt | 05.07. | chůze | 1 | 6,5 km (8089 kroků) |
01:57:42,616 | 18:11 / km | 102 | 153 | |||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 10,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 162 | 183 | rovina | asfalt | ||||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:32,332 | 05:43 / km | 156 | 184 | |||||||||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:37:11 | 06:24 / km | volně | 167 | 180 | kopce | smíšený | ||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 103,9 km (23089 kroků) |
12:50:43,304 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 15,5 km | 01:22:7,902 | 05:18 / km | 160 | 179 | |||||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 25 km | 02:03:56,433 | 04:57 / km | 170 | 181 | |||||||||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:58 | 05:16 / km | volně | 164 | 180 | kopce | smíšený | ||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:23:52,512 | 06:12 / km | 162 | 186 | |||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 66,6 km | 05:55:54,847 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 22 km | 01:49:54,353 | 04:59 / km | 165 | 171 | |||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:03:59 | 05:16 / km | volně | 166 | 182 | kopce | smíšený | ||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:05:46,15 | 05:19 / km | 162 | 184 | |||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 46,6 km | 03:59:39,503 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 7 km | 00:39:38,437 | 05:39 / km | 151 | 160 | |||||||||
Nalezené položky: 2408
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 11768,6 km | 262,5 km (328175 kroků) | 34,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Trail | 23 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 10 km |
| obuv | Puma Ignite | 20 km |
| obuv | Salomon Wings Pro 2 | 155,8 km |