Duma - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Duma

2792 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 26.04. běh 1 11,8 km 01:05:46 05:34 / km volně 147 162
    běh 2 11,9 km 01:05:29 05:32 / km volně 155 170
Pá 25.04.     volno  
Čt 24.04. běh 1 11,5 km 01:00:43 05:17 / km volně 153 170
St 23.04. běh 1 10 km 00:56:15 05:38 / km volně 150 173
Út 22.04.     volno  
Po 21.04.     volno  
17. týden     45,2 km 04:08:13 05:30 / km  
Ne 20.04.     volno  
So 19.04.     volno  
Pá 18.04. běh 1 8,7 km 00:52:07 05:59 / km 149 167
Čt 17.04.     volno  
St 16.04. běh 1 13,7 km 01:16:30 05:36 / km volně 151 172
Út 15.04.     volno  
Po 14.04.     volno  
16. týden     22,4 km 02:08:37 05:45 / km  
Ne 13.04. běh 1 17,3 km 01:36:08 05:34 / km volně 151 172
So 12.04.     volno  
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04.     volno  
St 09.04.     volno  
Út 08.04. běh 1 10,1 km 00:55:24 05:29 / km úseky 157 170 116 ascent
Po 07.04. běh 1 11,5 km 01:03:02 05:29 / km volně 150 163
15. týden     38,9 km 03:34:34 05:31 / km  
Ne 06.04.     volno  
So 05.04. běh 1 21,2 km 02:03:27 05:49 / km volně 153 189 pulmaraton s kamaradem jako vodič, podlení 3km plné tempo,
Pá 04.04.     volno  
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 10,8 km 01:01:59 05:44 / km volně 150 164
Út 01.04. běh 1 12 km 01:10:31 05:53 / km volně 149 171

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 150,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn