hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.08. | chůze | 1 | 782 m (978 kroků) |
00:12:45,136 | 16:18 / km | 84 | 116 | |||||||||
| 34. týden | 782 m (978 kroků) |
00:12:45,136 | 16:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:13,269 | 05:24 / km | 152 | 176 | |||||||||
| Čt | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 44,4 km | 02:08:31,393 | 20,7 km/h | 117 | 147 | |||||||||
| St | 15.08. | chůze | 1 | 772 m (965 kroků) |
00:10:41,87 | 13:51 / km | 87 | 110 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:22:26,187 | 21,9 km/h | 125 | 162 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 22,3 km | 01:09:25,074 | 19,3 km/h | 127 | 165 | |||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 1,2 km | 00:05:41,567 | 04:49 / km | 137 | 149 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1624 kroků) |
00:18:26,3 | 14:12 / km | 87 | 110 | |||||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:45:25,079 | 08:26 / km | 120 | 167 | |||||||||
| chůze | 2 | 445 m (557 kroků) |
00:10:47,246 | 24:14 / km | 102 | 124 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,4 km | 01:07:20,007 | 12:28 / km | 155 | 169 | |||||||||||
| chůze | 4 | 1,3 km (1597 kroků) |
00:17:48,904 | 13:57 / km | 93 | 136 | |||||||||||
| 33. týden | 122,6 km (4743 kroků) |
08:30:46,896 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:56:33,929 | 10:15 / km | 109 | 160 | |||||||||
| chůze | 2 | 556 m (695 kroků) |
00:17:8,616 | 30:50 / km | 110 | 140 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,4 km | 01:07:47,843 | 12:32 / km | 151 | 178 | |||||||||||
| So | 11.08. | chůze | 1 | 788 m (985 kroků) |
00:11:43,089 | 14:52 / km | 84 | 105 | |||||||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:20:52,565 | 05:48 / km | 133 | 148 | |||||||||||
| Pá | 10.08. | chůze | 1 | 779 m (974 kroků) |
00:10:3,862 | 12:55 / km | 106 | 126 | |||||||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:10:5,311 | 04:45 / km | 154 | 177 | |||||||||||
| Čt | 09.08. | chůze | 1 | 787 m (984 kroků) |
00:13:7,994 | 16:41 / km | 81 | 104 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,3 km (5393 kroků) |
01:21:41,965 | 18:56 / km | 96 | 132 | |||||||||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:24:0,148 | 05:43 / km | 143 | 162 | |||||||||||
| St | 08.08. | chůze | 1 | 790 m (988 kroků) |
00:10:34,815 | 13:24 / km | 89 | 120 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:56:11,13 | 05:34 / km | 152 | 172 | |||||||||||
| Út | 07.08. | chůze | 1 | 823 m (1029 kroků) |
00:13:17,701 | 16:09 / km | 78 | 102 | |||||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:28,696 | 06:13 / km | 133 | 158 | |||||||||
| 32. týden | 43,9 km (11048 kroků) |
06:58:37,664 | 09:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |