hanix
277
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:15 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 9 km | 00:51:30 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:51:30 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 26,1 km | 02:06:15 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:30:38 | 19,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,1 km | 00:27:58 | 21,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:04 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:04 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:52 | 05:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:36:59 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 02. týden | 65,7 km | 05:04:35 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:36:41 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:36:59 | 05:17 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:28 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 01. týden | 27,2 km | 01:51:08 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10147,2 km | 3865,6 km | 1817,2 km (2271490 kroků) | 12,4 km | 12,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,3 km |
| kolo | silnička | 36,2 km |