Hanča1988
27335
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.08. | běh | 1 | 6,1 km | 01:01:09 | 10:01 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:59:58 | 10:31 / km | volně | 145 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 11,8 km | 02:01:07 | 10:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:43:28 | 10:21 / km | volně | 146 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 5 km | 00:47:51 | 09:34 / km | 142 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 24,2 km (18750 kroků) |
01:31:19 | 03:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 6 km | 01:04:50 | 10:48 / km | regenerační | 144 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 2 km | 00:23:06 | 11:33 / km | regenerační | 145 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 3 km | 00:28:12 | 09:24 / km | regenerační | 165 | 180 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 11 km | 01:56:08 | 10:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:28:59 | 09:23 / km | regenerační | 164 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 35,1 km | 15 km (18750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|