Moniik.K
2726
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | chůze | 1 | 2,8 km (3538 kroků) |
00:51:27 | 18:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 2,8 km (3538 kroků) |
00:51:27 | 18:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | chůze | 1 | 5 km (6213 kroků) |
01:05:07 | 13:06 / km | 0 | 0 | kešky Vlašim | ||||||||
| So | 08.11. | chůze | 1 | 5,8 km (7263 kroků) |
01:49:04 | 18:46 / km | 0 | 0 | procházka Zruč | ||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:22 | 07:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 8,6 km (10688 kroků) |
02:27:52 | 17:12 / km | 0 | 0 | Noční kešky :-) | ||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 25 km (24164 kroků) |
06:04:25 | 14:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | chůze | 1 | 5,8 km (7225 kroků) |
01:43:56 | 17:59 / km | 0 | 0 |
|
|
Kešky - Slaný :-) | ||||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:10:00 | 17,1 km/h | 139 | 163 |
|
spinning - pouze odhad km | |||||||
| 44. týden | 25,8 km (7225 kroků) |
02:53:56 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | chůze | 1 | 6,7 km (8350 kroků) |
01:35:36 | 14:19 / km | 0 | 0 | chůze 43.týden | ||||||||
| So | 25.10. | chůze | 1 | 7 km (8763 kroků) |
02:03:01 | 17:33 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Cinibulkova naučná stezka - Mšeno | |||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:05:00 | 18,5 km/h | 142 | 166 |
|
|
500cal, spinning - pouze odhad km | ||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:29 | 07:26 / km | 0 | 0 |
|
|
špatně oblečený běžec :-( | ||||||
Nalezené položky: 463
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 445 km | 302,7 km | 227,9 km (284873 kroků) | 115,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|