Pánek
2707
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:19:35 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:45:00 | 02:39 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:13:43 | 04:54 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:23 | 04:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:45:00 | 02:39 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 22. týden | 15,2 km | 02:28:41 | 09:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:23:26 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 9,4 km | 00:50:00 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:40:00 | 02:21 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:25:46 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:46:00 | 02:42 / 100m | 0 | 0 | po posilování, bolí ramena | ||||||||
| 21. týden | 21,7 km | 03:05:12 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:38 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 9,6 km | 00:55:05 | 05:44 / km | 0 | 0 | klus | ||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:26 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 14.05. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:45:00 | 02:39 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:43 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 32,5 km | 03:31:52 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 5 km | 00:23:36 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:30:53 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 8,9 km | 00:50:40 | 05:42 / km | 0 | 0 | regenerační | ||||||||
| plavání | 2 | 1,7 km | 00:42:00 | 02:28 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:31:58 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 28 km | 02:59:07 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:20 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1331,6 km | 112,4 km | 29,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|