Yeena
2671
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:20:07 | 05:38 / km | 152 | 179 | ..., trošku intervaly (mezi 7-10km), bavěj :) | ||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 14 km | 01:23:13 | 05:56 / km | 157 | 187 | ..., krásně super proběhnutí. Pár vložených intervalovych kopečku a rovinek. Po 7 km 3x dva kopečky a dvě rovinky. Zkouška co to se mnou uděla. | ||||||||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:07:05 | 05:54 / km | 151 | 177 | |||||||||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:21 | 05:43 / km | 154 | 177 | |||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:14:15 | 06:20 / km | 142 | 157 | |||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 61,9 km | 06:05:01 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:42 | 07:20 / km | 125 | 140 | |||||||||
| So | 23.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:38 | 04:52 / km | 177 | 190 | .., 2.rocnik děčínského Run festu super. Běželo se dobře, nečekal jsem, že to pude takhle dobře. Letos jsem toho moc nenabehal a taky mám o deset kilo... | ||||||||
| Pá | 22.04. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:37:23 | 20,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,7 km | 00:38:04 | 05:40 / km | 150 | 181 | |||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 14,9 km | 01:27:14 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:05 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 92,1 km | 07:16:06 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2050
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8574,8 km | 3007,2 km | 194,1 km (242618 kroků) | 22,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|