pitrsdivis
2658
29 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.06. | běh | 1 | 11 km | 01:21:14 | 07:22 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | chůze | 1 | 11,7 km (14675 kroků) |
01:38:26 | 08:23 / km | tempo | 115 | 125 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.06. | chůze | 1 | 10 km (12438 kroků) |
01:40:20 | 10:05 / km | tempo | 115 | 125 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 32,7 km (27113 kroků) |
04:40:00 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | běh | 1 | 11 km | 01:28:52 | 08:05 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 01:10:29 | 07:02 / km | volně | 150 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:33:59 | 10:00 / km | tempo | 115 | 125 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.06. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:39:47 | 11:42 / km | tempo | 115 | 125 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 27,8 km (8500 kroků) |
03:53:07 | 08:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:45:00 | 04:40 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:15:01 | 07:27 / km | volně | 146 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 12,3 km | 03:00:01 | 01:28 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 9 km | 01:10:31 | 07:49 / km | volně | 154 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 8 km | 01:02:26 | 07:48 / km | volně | 160 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 17 km | 02:12:57 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 99,9 km | 28,5 km (35613 kroků) | 2,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|