![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2921/14038917075_ca487cf344_o.jpg)
lucamlcakova
2652
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
17. týden | 4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
So | 19.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 15 km | 01:10:00 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 4 km | 29:00:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
15. týden | 12,2 km | 29:00:00 | 22:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | běh | 1 | 5 km | 01:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
Kameňák | ||||||
St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Únava, nic moc pocit dnes | |||||
14. týden | 13,5 km | 01:35:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 29.03. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 341,3 km | 20 km | 7 km | 2 km (2500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|