lucamlcakova
2652
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 16.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
25. týden | 4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:02 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 11.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 27,5 km | 00:32:02 | 51,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 07.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Pá | 06.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Čt | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 04.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 25 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
22. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 5 km | 31:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
St | 21.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Statistika
běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 341,3 km | 20 km | 7 km | 2 km (2500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|