tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:53 | 06:32 / km | volně | 144 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | Po odpolední | ||
| 48. týden | 6,1 km | 00:39:53 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:08 | 07:55 / km | volně | 118 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubou | ||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 1,7 km | 00:11:18 | 06:39 / km | volně | 139 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Kubou | |||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:10 | 07:09 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | S Kubou | ||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 6,7 km | 00:49:36 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | Do lesa | ||
| St | 14.11. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | Do práce a zpět, večer -2 stupně | ||
| Út | 13.11. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | Do práce a z práce | ||
| Po | 12.11. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Zase do lesa a zpět | ||
| kolo/spinn | 2 | 29 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | |||||
| 46. týden | 93 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 2 km | 00:14:26 | 07:13 / km | volně | 122 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubou | ||
| So | 10.11. | kolo/spinn | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | do lesa | ||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | kolo/spinn | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | za Vlastíkem | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:15:15 | 07:38 / km | volně | 118 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubou | ||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | kolo/spinn | 1 | 14,4 km | 00:35:47 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Giant Propel Adv. | Aspoň tu křetínku si obkroužit | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:12:09 | 07:36 / km | volně | 127 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | s Kubíkem | ||||
| 45. týden | 38,6 km | 01:17:37 | 02:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
Nalezené položky: 3959
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 205,8 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 630,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2208,6 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 29138 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 23866,5 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |