tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2024 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Polar ( 10 ) | |||||||||
| 41. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 07.08.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,2 km | 00:12:35 | 34,3 km/h | 0 | 0 | Po Polariu | |||||||||
| 29.07.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:12:40 | 33,6 km/h | 0 | 0 | Trenažér po polariu | |||||||||
| 31. týden | 14,3 km | 00:25:15 | 34 km/h | ||||||||||||||
| 21.06.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:12:55 | 33 km/h | 0 | 0 | Spin. Po polariu | |||||||||
| 20.05.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Opět po polariu | |||||||||
| 29.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:14:28 | 31,5 km/h | 0 | 0 | cca po polariu | |||||||||
| 18. týden | 21,8 km | 00:27:23 | 47,8 km/h | ||||||||||||||
| 24.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,1 km | 00:13:10 | 32,4 km/h | 0 | 0 | Po polariu | |||||||||
| 17.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:13:13 | 31,8 km/h | 0 | 0 | Opět po polariu | |||||||||
| 15.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Domácí kolo trenažér před krvi | |||||||||
| 08.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:15:05 | 29 km/h | 0 | 0 | Opět trenažér po polariu | |||||||||
| 15. týden | 35,4 km | 00:41:28 | 51,2 km/h | ||||||||||||||
| 03.04.2024 | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:46:30 | 9 km/h | 0 | 0 | Trenažer - po polariu | |||||||||
| 23.08.2021 | kolo/spinn | 1 | 19,9 km | 01:04:58 | 18,4 km/h | 98 | 119 | ||||||||||
| 16.08.2021 | kolo/spinn | 1 | 47,2 km | 02:31:07 | 18,7 km/h | 97 | 114 | ||||||||||
| 33. týden | 74,1 km | 04:22:35 | 16,9 km/h | ||||||||||||||
| 23.06.2019 | kolo/spinn | 1 | 29,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Projíždka na kole s Andou, na pohodu Dobrá, Bobr, Skalice, Místek | |||||||
| 09.06.2019 | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Projíždka na kole do Malenovic a pak do Raškovic a Skalice | |||||||
| 14.10.2018 | kolo/spinn | 1 | 59,9 km | 03:35:49 | 16,7 km/h | 0 | 0 | Morávka, Visalaje a zpět, jako relax po tenise | |||||||||
| 13.07.2018 | kolo/spinn | 1 | 28,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Okruh Raškovice, Skalice | ||||||||
| 16.07.2017 | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Prašivá, Raškovice, Skalice | |||||||
| 09.06.2017 | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 01:05:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
Raškovice | |||||||
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 71,1 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 533,8 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19549,9 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|