anelliob
25846
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
So | 24.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7225 kroků) |
01:23:00 | 14:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.02. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:43:00 | 10:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 14,8 km (18475 kroků) |
03:26:00 | 13:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.02. | běh | 1 | 2,8 km | 00:24:00 | 08:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 17.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 7,8 km | 00:24:00 | 03:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 10.02. | běh | 1 | 2,8 km | 00:25:00 | 08:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:32:00 | 09:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
06. týden | 9,4 km | 01:27:00 | 09:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
So | 03.02. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:53:00 | 10:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
St | 31.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4388 kroků) |
01:01:37 | 17:33 / km | 0 | 0 |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 146,3 km (182882 kroků) | 42,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|