niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 28.07. | chůze | 1 | 3 km (3730 kroků) |
00:47:37,097 | 15:57 / km | 76 | 121 | |||||||||
| Pá | 27.07. | chůze | 1 | 15,9 km (19909 kroků) |
04:22:50,995 | 16:30 / km | 78 | 150 | |||||||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 17,4 km | 01:53:0,891 | 06:30 / km | 147 | 172 | |||||||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 21,6 km | 01:57:22,987 | 05:26 / km | 151 | 171 | |||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:44:04 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | Pás | |||||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 15 km | 01:15:55 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | Pás | |||||||
| 30. týden | 94,1 km (23639 kroků) |
12:00:50,97 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 556 m | 00:03:43,643 | 06:42 / km | 142 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 153 | 179 |
|
Běhej lesy - Vysočina | ||||||||
| Pá | 20.07. | běh | 1 | 1 km | 00:05:41,294 | 05:26 / km | 149 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:12,079 | 04:55 / km | 157 | 173 | |||||||||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 22 km | 02:04:24,544 | 05:39 / km | 151 | 176 | |||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 534 m | 00:04:6,424 | 07:41 / km | 119 | 130 | |||||||||
| běh | 2 | 503 m | 00:03:17,199 | 06:32 / km | 133 | 147 | |||||||||||
| běh | 3 | 10,1 km | 00:48:14 | 04:47 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||||
| Út | 17.07. | chůze | 1 | 8,4 km (10539 kroků) |
03:01:40,32 | 21:33 / km | 89 | 150 | |||||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 01:57:25,395 | 05:33 / km | 150 | 183 | |||||||||||
| Po | 16.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:03:56,953 | 05:36 / km | 146 | 165 | |||||||||
| 29. týden | 107 km (10539 kroků) |
10:01:41,851 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 21,4 km | 02:00:10,345 | 05:36 / km | 148 | 166 | |||||||||
| So | 14.07. | běh | 1 | 21,2 km | 02:11:2,226 | 06:11 / km | 143 | 170 | |||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 13,4 km | 01:03:52 | 04:46 / km | 0 | 0 | 10tka + intervaly | ||||||||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 18 km | 01:44:13,223 | 05:47 / km | 155 | 181 | |||||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 21,4 km | 02:04:43,935 | 05:49 / km | 163 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:38:52,677 | 06:00 / km | 148 | 165 | |||||||||||
| Út | 10.07. | chůze | 1 | 17,4 km (21804 kroků) |
04:16:31,785 | 14:42 / km | 85 | 151 | |||||||||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:30 | 05:15 / km | 0 | 0 | Intervaly | ||||||||
| 28. týden | 129,4 km (21804 kroků) |
14:51:56,191 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 19,4 km | 01:50:42 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:00:05 | 04:47 / km | 0 | 0 | Hodinovka - pás. | ||||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|