niklaus
25824
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 21,7 km | 02:09:55,262 | 05:59 / km | 162 | 182 | |||||||||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:00:11 | 05:02 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | závod | 163 | 182 | Běžíme na hrad Veveří | |||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 1 km | 00:06:9,67 | 05:53 / km | 156 | 169 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:50:22,116 | 04:59 / km | 164 | 189 | |||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:00:11 | 05:14 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 12 km | 01:08:54,27 | 05:44 / km | 145 | 171 | |||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 26 km | 02:28:2,322 | 05:41 / km | 162 | 180 | |||||||||
| 40. týden | 108,9 km | 08:43:45,64 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 17,7 km | 01:43:20,919 | 05:50 / km | 164 | 179 | |||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:00:11 | 04:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:55:35 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 13 km | 01:09:52 | 05:22 / km | 0 | 0 | 30min + minutové intervaly. | ||||||||
| 39. týden | 54,2 km | 04:48:58,919 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 18,4 km | 01:46:37,567 | 05:47 / km | 153 | 173 | |||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:00:11 | 04:29 / km | 0 | 0 | Pás - hodinovka | ||||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 12 km | 01:08:14,177 | 05:41 / km | 148 | 168 | |||||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 17 km | 01:36:53,092 | 05:42 / km | 156 | 171 | |||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:2,336 | 05:54 / km | 157 | 180 | |||||||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:23:04 | 04:25 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:05:01 | 05:42 / km | 0 | 0 | Pás, minutové intervaly. | ||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:10,739 | 04:58 / km | 163 | 189 | |||||||||
| 38. týden | 100,1 km | 09:02:13,911 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 30 km | 03:08:43,049 | 06:17 / km | 148 | 180 | |||||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:49:47 | 04:51 / km | 0 | 0 | Pás 1,5% | ||||||||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 22,5 km | 02:00:41 | 05:22 / km | 0 | 0 | Pás | ||||||||
Nalezené položky: 1441
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9834 km | 347,2 km (434045 kroků) | 229,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|