Jája7
25798
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.01. | běh | 1 | 2 km | 00:13:40 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
v 6 večer teplo - po nemoci | |||
| 05. týden | 2 km | 00:13:40 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 2 km | 00:13:01 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
navečer mezi prací | |||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 2 km | 00:16:43 | 08:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ráno na lačno hluboký sníh, 0 | |||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 2 km | 00:15:03 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
večer po oslavě s plným žaludkem sníh, -1 | |||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 6 km | 00:44:47 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 2 km | 00:14:43 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
teplota -1 bez sněhu | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|