Denča TO DÁ
25783
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
St | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:34:00 | 17,6 km/h | 0 | 0 | rovina | trenažér | |||||||
Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 10 km | 00:34:00 | 17,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:31:00 | 14,5 km/h | úseky | 0 | 0 | rovina | trenažér | ||||||
kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:27:00 | 16,7 km/h | úseky | 0 | 0 | rovina | trenažér | ||||||||
So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:50:00 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | trenažér | ||||||
Čt | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:49:00 | 15,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | trenažér | |||||||
St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:47:00 | 16 km/h | regenerační | 105 | 0 | rovina | trenažér | ||||||
Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 54 km | 03:24:00 | 15,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 04.03. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 507,4 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trenažér | 507,4 km |