Fugas74
25771
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.01. | běh | 1 | 18,3 km | 01:39:25 | 05:25 / km | 146 | 158 | |||||||||
| 01. týden | 18,3 km | 01:39:25 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:29:35 | 02:58 / 100m | |||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.12. | plavání | 1 | 750 m | 00:18:55 | 02:31 / 100m | |||||||||||
| St | 27.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:25:40 | 04:34 / km | 150 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:32:30 | 05:45 / km | 153 | 165 | |||||||||||
| plavání | 3 | 2 km | 00:45:38 | 02:15 / 100m | |||||||||||||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:30:40 | 05:54 / km | 135 | 146 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 37,7 km | 01:29:38 | 25,3 km/h | 124 | 147 | |||||||||||
| Po | 25.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:26 | 02:33 / 100m | |||||||||||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:03:58 | 05:40 / km | 148 | 168 | |||||||||||
| 52. týden | 70,3 km | 06:02:00 | 00:31 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 00:59:54 | 30,2 km/h | 135 | 148 | |||||||||
| So | 23.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:13 | 02:25 / 100m | |||||||||||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:56 | 05:35 / km | 139 | 155 | |||||||||
| Čt | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:00:01 | 33 km/h | 127 | 142 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,3 km | 00:52:17 | 04:01 / 100m | |||||||||||||
| St | 20.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:12 | 05:13 / km | 144 | 152 | |||||||||
| Út | 19.12. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:28:59 | 02:42 / 100m | |||||||||||
| Po | 18.12. | běh | 1 | 8 km | 00:43:10 | 05:23 / km | 136 | 148 | |||||||||
| 51. týden | 88,7 km | 05:54:42 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | plavání | 1 | 1 km | 00:21:46 | 02:11 / 100m | |||||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 10,8 km | 01:00:21 | 05:35 / km | 144 | 156 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,3 km | 00:31:15 | 02:24 / 100m | |||||||||||||
| Čt | 14.12. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:18:19 | 01:36 / 100m | |||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 100,9 km | 78,6 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|