Grafka
2545
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina | Na kole na soustředění do Bedřichova | |||||
Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Liberec-Vesec | |||||
kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vesec-Liberec | |||||||
St | 23.07. | běh | 1 | 27 km | 02:00:00 | 04:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 47 km | 02:00:00 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | běh | 1 | 13,6 km | 01:20:24 | 05:55 / km | volně | 158 | 176 | zvlněný | smíšený | 19:00 TRX | |||||
So | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:23:22 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Závod RunTour 2014 Liberec | |||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 27,1 km | 02:23:35 | 05:18 / km | tempo | 164 | 194 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 45,7 km | 04:07:21 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 15,7 km | 01:35:05 | 06:03 / km | volně | 160 | 187 | zvlněný | smíšený | prvních 5,5 km asfalt | |||||
So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Posilovna (Dukla) | ||||||||
Pá | 11.07. | běh | 1 | 21 km | 02:02:04 | 05:49 / km | volně | 160 | 185 | kopce | smíšený | ||||||
Čt | 10.07. | volno |
Nalezené položky: 1290
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1008,6 km | 477,9 km | 160,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|