Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Články

valec555

2543 0 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
01.03.2015	běh	1	11,2 km	01:02:14	05:35 / km	tempo	160	180	rovina	asfalt	metranz 36:50
22.02.2015	běh	1	5,9 km	00:37:15	06:21 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
20.02.2015	běh	1	10 km	01:02:16	06:13 / km	volně	150	177	zvlněný	asfalt
18.02.2015	běh	1	10 km	01:03:00	06:18 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
17.02.2015	běh	1	6 km	00:42:33	07:06 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
11.02.2015	běh	1	8,2 km	00:57:00	06:57 / km	volně	149	172	rovina	asfalt
05.02.2015	běh	1	10 km	01:00:00	06:00 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
31.01.2015	běh	1	3,8 km	00:21:00	05:32 / km	volně	157	179	rovina	asfalt
30.01.2015	běh	1	7 km	00:52:00	07:26 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
28.01.2015	běh	1	10 km	01:00:00	06:00 / km	volně	151	178	zvlněný	asfalt
26.01.2015	běh	1	9,5 km	00:55:00	05:47 / km	volně	145	175	zvlněný	asfalt
05. týden			91,5 km	09:32:18	06:15 / km
25.01.2015	běh	1	7,5 km	00:49:00	06:32 / km	volně	145	170	zvlněný	asfalt
20.01.2015	běh	1	14 km	01:22:00	05:51 / km	volně	142	174	rovina	asfalt
18.01.2015	běh	1	10,5 km	01:06:00	06:17 / km	volně	141	0	zvlněný	asfalt
14.01.2015	běh	1	10 km	00:59:00	05:54 / km	volně	143	0	zvlněný	asfalt
13.01.2015	běh	1	7,3 km	00:41:00	05:37 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
10.01.2015	běh	1	8 km	00:52:00	06:30 / km	volně	156	176	kopce	asfalt
04.01.2015	běh	1	7,2 km	00:43:00	05:58 / km	volně	153	177	zvlněný	asfalt
02.01.2015	běh	1	6,8 km	00:40:00	05:53 / km	volně	0	0	zvlněný
24.11.2014	běh	1	5 km	00:35:00	07:00 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
48. týden			76,3 km	07:47:00	06:07 / km
05.11.2014	běh	1	8 km	00:51:00	06:23 / km	volně	160	177	zvlněný	asfalt
02.11.2014	běh	1	8 km	00:50:00	06:15 / km	volně	154	0	rovina	asfalt	benatky, za lhotku, javorka
21.06.2014	běh	1	6 km	00:50:04	08:21 / km	závod	0	0	zvlněný	smíšený	Gladiator race
15.06.2014	běh	1	7 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
03.06.2014	běh	1	9 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	5km na horach
28.05.2014	běh	1	13 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta	10 kol na horach
23.05.2014	běh	1	8 km	00:00:00	0	tempo	0	0	zvlněný	lesní cesta	cooperuv test - 2700m
20.05.2014	běh	1	12,4 km	01:22:00	06:37 / km	volně	154	181	zvlněný	asfalt	dlouha trebova