Meg
2536
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 9 km | 01:33:41 | 10:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Adidas krosové | Kiosek,Prabába | |||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 9 km | 01:33:41 | 10:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 01:08:31 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas krosové | z Dalova do Štbk | ||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | chůze | 1 | 8 km (7500 kroků) |
01:55:00 | 14:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kiosk-procházka s Radkem | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:27:02 | 08:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Lightster stability 2W | Od Hradu lesem do Žlebu a zpět | ||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28 km (7500 kroků) |
04:30:33 | 09:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 9 km | 01:20:56 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kiosk | |||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 11,5 km | 01:26:56 | 07:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Lightster stability 2W | Cyklostezka | ||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 20,5 km | 02:47:52 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. |
|
1 | 10 km | 01:06:16 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas krosové | Běh J.Opletala Lhota n/Moravou | ||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 7 km | 01:03:00 | 09:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Lightster stability 2W | Kiosk | ||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Lightster stability 2W | 30-20-10 | ||
| 30. týden | 25 km | 03:09:16 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2291
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3147,5 km | 592,1 km (740125 kroků) | 254,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Lady Velamos | 66,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Boston 5W | 249,9 km |
| obuv | Adidas krosové | 314,5 km |
| obuv | Adidas Lightster stability 2W | 397,7 km |
| obuv | Adidas Supernova seguence 6W | 129,1 km |
| obuv | Adidas Supernova sequence 6W | 6 km |
| obuv | Adidas supernova sequence boost 8 | 606,4 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 W | 501,5 km |
| obuv | Solomon krosové | 153,3 km |
| obuv | Solomon Speedcross4 | 143,5 km |
| obuv | trekingové hole | 17 km |