![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5553/15310503922_e857e5c17d_o.jpg)
navratil
252
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:38 | 04:55 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 6 km | 00:27:40 | 04:37 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Po | 28.09. | běh | 1 | 11,5 km | 00:59:16 | 05:09 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
40. týden | 28 km | 02:18:34 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:48 | 05:30 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
St | 16.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Společný trénink rozklus 4x schody 8patro výklus | ||||||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:53:19 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 28 km | 01:51:07 | 03:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:48 | 05:08 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
St | 09.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Společný trenink rozklus abeceda 3x100 3x200 výklus | ||||||||
Út | 08.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:06:12 | 05:18 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 24,5 km | 01:37:00 | 03:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | volno |
Nalezené položky: 1868
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1968,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|