![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5553/15310503922_e857e5c17d_o.jpg)
navratil
252
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
St | 20.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
Rozklus 6x500 1:58 ,1:56, 1:59 ,2:01 ,2:02 ,2:04 výklus | ||||||
Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
St | 13.01. | běh | 1 | 11 km | 00:51:23 | 04:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 11 km | 00:51:23 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklus , 3x10 patro RCO ,Výklus | ||||||
Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Proběhnutí se zátěží | ||||||
Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | volno |
Nalezené položky: 1868
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 1968,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|