Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 01:16:05 | 05:26 / km | tempo | 167 | 183 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:49 | 06:15 / km | volně | 142 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:45 | 05:30 / km | tempo | 155 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 28 km | 02:38:39 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 16 km | 01:34:22 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 8 km | 00:46:30 | 05:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:15 | 05:39 / km | fartlek | 154 | 184 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 32 km | 03:06:07 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:42 | 05:22 / km | tempo | 161 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:59 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:51 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:57:31 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 38,7 km | 04:01:03 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poslední běh po plaži v Chorvatsku | |||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |