milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:46:24 | 08:19 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený | Mizuno Impetus 4 | s Ivoškem, indiánský běh 2 min a 1 min | ||||
Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 5,6 km | 00:46:24 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:19 | 07:37 / km | regenerační | 145 | 0 | zvlněný | smíšený | Kiprun Kalengi SD | s Ivošem | ||||
Čt | 12.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:14:00 | 07:11 / km | volně | 154 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Impetus 4 | |||||
St | 11.10. | běh | 1 | 9,2 km | 01:11:00 | 07:41 / km | regenerační | 150 | 0 | rovina | smíšený | Kiprun Kalengi SD | |||||
Út | 10.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:51:00 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kiprun Kalengi SD | |||||
Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 31,8 km | 04:03:19 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
So | 07.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:45 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kiprun Kalengi SD | |||||
běh | 2 | 10 km | 01:08:40 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Impetus 4 | |||||||
Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:45 | 07:05 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Impetus 4 | |||||
St | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:44:45 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Impetus 4 | |||||
Út | 03.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:44 | 07:12 / km | volně | 150 | 0 | rovina | Mizuno Impetus 4 | ||||||
Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 33 km | 03:53:39 | 07:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.10. | běh | 1 | 10,7 km | 01:20:15 | 07:28 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený | Kiprun Kalengi SD | |||||
So | 30.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:06:40 | 06:43 / km | volně | 161 | 0 | zvlněný | smíšený | Kiprun Kalengi SD | |||||
Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:19:00 | 06:22 / km | volně | 159 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Impetus 4 | |||||
St | 27.09. | volno |
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 23,1 km |
Tento měsíc | 123,8 km |
Minulý měsíc | 225,5 km |
Tento rok | 1461,8 km |
Celá historie | 15532,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
obuv | Brooks Caldera 5 | 827,3 km |
obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
obuv | Brooks Ghost 14 | 1721,4 km |
obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1538,3 km |
obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |