jaroslav.valerian@gmail.com
25016
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 19,2 km | 01:46:50 | 05:35 / km | 158 | 175 | |||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:53:59 | 04:47 / km | 161 | 176 | |||||||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:19 | 05:23 / km | 154 | 165 | |||||||||
| 10. týden | 40,7 km | 03:36:08 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 32,2 km | 03:11:18 | 05:56 / km | 131 | 159 | |||||||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 13,3 km | 01:01:13 | 04:36 / km | 170 | 179 | Dost foukalo ze západu | ||||||||
| St | 01.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:23:08 | 05:31 / km | 162 | 180 | |||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 60,6 km | 05:35:39 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:36 | 05:36 / km | 156 | 168 | |||||||||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 1 km | 00:08:12 | 08:00 / km | 117 | 134 | |||||||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:26:29 | 08:19 / km | 119 | 219 | |||||||||||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 18,2 km | 01:53:17 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 31,7 km | 02:45:26 | 05:13 / km | 160 | 177 | |||||||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:47 | 05:33 / km | 148 | 161 | Na cibulce kluziště..občas kouř a smog...jinak pohodové proběhnutí | ||||||||
Nalezené položky: 2170
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6023,4 km | 435,5 km | 222,3 km (277842 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|