Kagran
2498
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:40 | 04:51 / km | volně | 157 | 173 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9,2 km | 00:44:40 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:53 | 04:52 / km | volně | 157 | 174 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:17 | 05:01 / km | volně | 157 | 175 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | běh | 1 | 9 km | 00:44:41 | 04:58 / km | volně | 164 | 177 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 27,5 km | 02:15:51 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:00 | 05:24 / km | 160 | 173 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | ||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:43 | 05:33 / km | volně | 158 | 170 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | |||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:51 | 05:34 / km | volně | 157 | 171 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | |||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:23 | 05:06 / km | volně | 160 | 175 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| 18. týden | 32,9 km | 02:57:57 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:58 | 04:42 / km | tempo | 164 | 178 |
|
|
okruh - Rychvald, trénink rychlosti | |||||
| So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:54 | 05:08 / km | volně | 156 | 172 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:03 | 05:07 / km | volně | 157 | 170 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:25 | 05:10 / km | volně | 161 | 173 |
|
|
okruh - Rychvald | |||||
| 17. týden | 28,6 km | 02:25:20 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:50 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
okruh - Rychvald, poprvé s Forerunner 220 | |||||
Nalezené položky: 426
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 666,8 km (833550 kroků) | 357,8 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|