Doophy
2471
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:10 | 04:50 / km | závod | 169 | 185 | Namožený stehenní sval | |||||||
Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:23 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Út | 11.03. | běh | 1 | 13,6 km | 01:15:07 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 23,6 km | 02:05:40 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:44:45 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:22:23 | 04:29 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | běh | 1 | 13,8 km | 01:25:46 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
10. týden | 28,8 km | 02:32:54 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 00:46:35 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 10,8 km | 00:55:00 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 20,8 km | 01:41:35 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.02. | běh | 1 | 15 km | 01:36:03 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 17.02. | běh | 1 | 12 km | 01:04:52 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
08. týden | 27 km | 02:40:55 | 05:57 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 481,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|