Doophy
2471
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
So | 12.04. | běh | 1 | 25,5 km | 02:22:22 | 05:35 / km | volně | 148 | 169 | 2x kopec | |||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:08:43 | 05:20 / km | tempo | 154 | 171 | 5x kopec | |||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 16,1 km | 01:30:39 | 05:37 / km | volně | 155 | 170 | ||||||||
15. týden | 54,5 km | 05:01:44 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
So | 05.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:44 | 04:46 / km | závod | 166 | 190 | ||||||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:12 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 5 km | 00:28:11 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | Ovál | |||||||
Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 31,3 km | 02:34:07 | 04:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:08 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:09:59 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:10:03 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
13. týden | 36,4 km | 03:27:10 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:47 | 07:13 / km | regenerační | 118 | 157 | ||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 4,5 km | 00:32:47 | 07:13 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 481,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|