špindlik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

špindlik

2434 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 21.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Čt 20.03. běh 1 10 km 00:44:27 04:27 / km volně 0 0
St 19.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Út 18.03. běh 1 12 km 00:57:04 04:45 / km volně 0 0
Po 17.03.     volno  
12. týden     46 km 01:41:31 02:12 / km  
Ne 16.03. běh 1 16 km 01:17:17 04:50 / km volně 0 0
So 15.03. běh 1 12 km 00:55:34 04:38 / km volně 0 0
Pá 14.03. běh 1 14 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Čt 13.03. běh 1 12 km 01:00:00 05:00 / km regenerační 0 0
St 12.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Út 11.03. běh 1 15 km 01:13:00 04:52 / km volně 0 0
Po 10.03.     volno  
11. týden     79 km 04:25:51 03:22 / km  
Ne 09.03. běh 1 14 km 01:08:00 04:51 / km volně 0 0
So 08.03. běh 1 18 km 01:22:00 04:33 / km volně 0 0
Pá 07.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Čt 06.03. běh 1 12 km 58:30:00 52:30 / km regenerační 0 0
St 05.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0
Út 04.03. běh 1 12 km 59:50:00 59:10 / km regenerační 0 0
    běh 2 15 km 01:13:00 04:52 / km volně 0 0
Po 03.03.     volno  
10. týden     93 km 122:03:00 18:45 / km  
Ne 02.03. běh 1 15 km 01:13:00 04:52 / km volně 0 0
So 01.03. běh 1 21 km 01:31:00 04:20 / km volně 0 0
Pá 28.02. běh 1 15 km 01:14:00 04:56 / km volně 0 0

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 269 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn